簡単！ぷりぷりエビカツ

自家製鶏ハムのイタリアンサラダ

いかのチヂミ

黒胡麻入りレバーペースト

鯛のカルパッチョ

胡麻入りソーセージ

牛肉と春雨と野菜もりもり胡麻炒め

佐賀牛のたたき 胡麻ダレ

黒ごまのパスタ【イカ墨風】

オイルサーディン丼

胡麻とソーセージのスコーン

豚肉の烏龍茶煮

甘辛 胡麻チキン

ぶり大根

すりごま香る キムチぎょうざ

たっぷりごま鯖

黒ごま入りキーマカレー

胡麻鶏団子の味噌鍋

里芋のごま味噌和え

梅と生姜の炊き込みご飯＆
胡麻と大豆のふりかけ

カッテージチーズで変わり白和え

ごま生地のピザ

イタリアンの定番ソース（3種）

【パスタ】
ジェノベーゼ＆カルボナーラ

あんかけ皿うどん

たこときゅうりの
胡麻キムチ和え

蓮根とカニカマのサラダ

黒ごま入り がんもどき

きのこのあんかけ丼

胡麻甘酢ごぼう

ナスとトマトのグラタン

アボカド・きゅうり・セロリの
グリーン胡麻和え

温野菜にぴったり！
胡麻みそだれ

ごまの香り広がる
ミネストローネスープ

胡麻とおからのサラダ

黒ごまさつま芋ご飯＆
具だくさん味噌汁

白ごまたっぷりバーニャカウダ

野菜の黒ごま入りかき揚げ

胡麻ミルクの和菓子

ティラミス

セサミクッキー

サータアンダギー

フレンチトースト

抹茶のパンナコッタ　胡麻ソース

黒ごまたっぷりアイスクリーム

パンの耳で作る ごまかりんとう